Catégorie : Seniors

Le mode de vie moderne, le mode de vie sédentaire, le stress et le régime alimentaire qui l’accompagne sont pour beaucoup dans la mauvaise santé de notre cœur, la principale … Lire la suite

L’automne est la saison propice au rhume et à la grippe. Nous passons plus de temps dans des endroits fermés et les températures sont plus froides. Aujourd’hui, nous voulons vous … Lire la suite

Dans cet article, je vous dis de quel régime anti-inflammatoire consiste et comment l’adopter avec succès. Suivre un régime anti-inflammatoire n’est absolument pas contraignant. Il aide à améliorer de nombreuses … Lire la suite

Vous êtes sur les nerfs ? Avez-vous besoin d’évacuer votre stress ? Optez pour un sport qui se déplace ! Ce remède est l’un des plus efficaces pour décompresser, apaiser la tension et … Lire la suite

c’est devenu compliqué d’y arriver . Prenant notre courage dans les deux mains, nous sommes allés explorer la jungle tarifaire et avons commencé une première liste des différents tarifs afin … Lire la suite

Les personnes âgées arrêtent parfois l’activité physique de peur de se blesser. Pourtant, le sport apporte de nombreux avantages, même après un certain âge . En effet, il favorise le … Lire la suite

Une mutuelle internationale ? Il n’existe pas ! Chez Expat Assurance, beaucoup d’entre vous nous contactent, à la recherche d’un « expatrié mutuel », d’une « mutuelle internationale » ou d’une autre variante autour du mot … Lire la suite

Le cancer du poumon, aussi connu sous le nom de cancer bronchique, est l’un des cancers les plus courants. Plus de 80 % des cancers du poumon sont liés au risque … Lire la suite

La question n’est pas « Comment ne pas vieillir ? mais plutôt « Comment (bien) vieillir ?  » En d’autres termes, « Comment rester en forme ? En effet, le vieillissement n’est pas décidé, c’est un … Lire la suite

A tout âge une chose est certaine, il est important de prendre soin de votre peau car elle est confrontée quotidiennement à de nombreux facteurs qui peuvent l’endommager ou accélérer … Lire la suite

Le 16 octobre, la Ligue belge de cardiologie et le BRC (Conseil belge de réanimation) ont organisé la Journée du cœur Restart A. Leur campagne « Dare to save » vise à … Lire la suite

Si les traitements esthétiques et les rituels de beauté étaient auparavant réservés aux femmes, c’est moins aujourd’hui. En effet, de plus en plus d’hommes prennent soin de leur corps et … Lire la suite

Chaque jour, vous regardez (avec anxiété…) dans le miroir pour surveiller les moindres signes du vieillissement. Là, vous détectez une petite rides qui n’était pas là il y a 2 … Lire la suite

Des déserts médicaux, des restes trop grands dans certains domaines tels que les soins dentaires ou optiques… L’accès aux soins est devenu un véritable problème pour une partie de la … Lire la suite