Aujourd’hui, nous allons vous parler d’une pratique encore trop peu connue. En effet, le Reiki apporte de nombreux bienfaits pour votre esprit, mais aussi pour votre corps. Bref, après avoir lu ce petit article, vous pourriez avoir l’envie de découvrir cette pratique, comme le propose cette professionnelle du Reiki à Tours ! Et, peut-être même d’autres par la suite d’ailleurs…
Plan de l'article
Qu’est-ce que le Reiki ?
Si l’on devait traduire de façon littérale le terme Reiki, il s’agirait de travailler l’énergie de l’esprit. Plus concrètement, cela signifie que le Reiki est une méthode visant à équilibrer les énergies d’une personne afin qu’elle se sente apaisée. Pour ce faire, une séance de Reiki se fait avec un expert en la matière : elle crée une séance méditative avec des touchers sur des points spécifiques de votre corps. En conséquence, ce n’est pas une pratique à faire seul, mais obligatoirement avec une personne formée au Reiki.
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Quels sont les avantages du Reiki ?
Après une séance de Reiki, vous vous sentirez immédiatement plus apaisé. En effet, comme nous l’expliquions juste au-dessus, vos énergies auront été équilibrées, et vous ressentirez immédiatement une zénitude unique. Bien évidemment, là n’est pas le seul bénéfice. La réduction du stress ainsi que des tensions aide à se sentir en meilleure santé. Ainsi, même si le Reiki ne guérit pas directement, il aide, via la réduction du stress et de l’anxiété, à se sentir en meilleure forme. À terme, le patient tombe moins souvent malade, et peut profiter d’une vie meilleure, et ce, durablement. Autant en profiter, non ?
Comment se déroule une séance de Reiki ?
Si vous n’avez jamais participé à une séance de Reiki, alors peut-être vous demandez-vous comment se déroule cette dernière. Tout d’abord, il faut donc savoir que la séance de Reiki se déroule dans un cadre serein et agréable. Généralement, une musique douce appelle à la relaxation. Ensuite, vous vous allongerez sur le dos sur une table de massage, tout en ôtant les accessoires que vous pourriez avoir (bijoux, lunettes, ceinture…). Et, ensuite ? Il ne vous reste plus qu’une chose à faire : vous laissez aller et profiter de votre séance avec le praticien ! Ce dernier va alors passer à l’action : il placera les mains à différents points de votre corps, et ce, pour favoriser les points d’énergie dont nous parlions plus haut. Ces légers contacts se dérouleront souvent en moins de 5 minutes avant de passer à une autre zone, et ainsi optimiser votre bien-être…
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